经期喝什么粥比较好

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Q经期喝什么粥比较好 女 2019-06-29

描述：

我来月经的痛经，还没有试过吃药治疗，想通过食疗来改善，喝什么粥会比较好？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

经期喝益母草汁粥比较好，功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等引起痛经的原因有子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。红枣粥和白粥对缓解痛经有很好的帮助，注意月经期间忌喝乌鸡汤和吃巧克力。还有豆豉羊肉汤功效：温经散寒，适用于血寒性月经，后期月经量过大，而且有痛经的情况，建议到正规医院看医生，做一下B超检查，排除其他的病因，对症下药比较好。饮食只能起到辅助的作用。