Q寒性便秘吃什么水果好 2019-02-17
描述:

我有便秘的情况,而且我不喜欢吃香蕉,非常的难受,请问寒性便秘吃什么水果好?

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王庆春 消化内科 去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

便秘是现代人中很常见的消化系统问题。“便秘为百病之源”,长期便秘会导致痔疮肛裂、急性脑血管疾病等。葡萄柚含有大量的粗纤维、维生素和有机酸,具有消化、调气和方便的功能。火龙果,果实内富含纤维和果胶,能够保留水分,增加大便含水量,润滑肠道和经络,具有良好的排便效果。如果你是寒性体质的人:要吃热性水果,如樱桃、橘子、大枣等;。这些水果有助于排便和缓解便秘,在生活中很常见也很容易买到。长期便秘的患者可以多吃。

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