晚上睡觉冷是怎么回事

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Q晚上睡觉冷是怎么回事 男 2021-06-10

描述：

我这几天晚上睡觉的时候，总是感觉特别的冷，我非常担心害怕是生病了，晚上睡觉冷是怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉冷很有可能因为晚上气温过低，没有盖好棉被导致的，也很有可能是感冒的初期症状。
由于晚上的气温比白天较低，而在晚上睡觉时，没有选择合适的棉被，从而会出现身体发冷的现象，在晚上睡觉时一定要盖好被子，以免着凉。但是如果感冒后，通常也会有发冷的现象，可以在医生的指导下，服用感冒冲剂类药物治疗。
在日常的生活中，一定要多注意饮食。