Q桂圆吃多了会上火吗 2020-11-01
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桂圆吃多了会上火吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

桂圆吃多了会上火的,所以桂圆要适量食用,一次不能吃的太多,任何食物都不能过量食用,吃的过多都会对健康不利。桂圆也就是龙眼,它是温性的,可以补气血,有良好的滋养作用,可以调理气血不足引起的失眠健忘以及惊悸等症状。桂圆的吃法很多,可以吃新鲜的,也可以晒干吃,干桂圆还可以煲汤喝。不过一定要适量食用,一次不能吃太多。

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