最适合12岁女孩的减肥方法
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最适合12岁女孩子的减肥方法,就是通过运动来进行减肥。因为小孩子正在发育期间是不能够给孩子节食。所以如果是12岁的孩子体重过重,一定要及时的给孩子调整一下孩子的饮食,饮食上尽量不要吃一些高热量的食物,要以低脂肪、低油腻、低热量的食物为主。然后平常的时候是需要家长和孩子一起进行户外运动,才能够提高孩子的减肥积极性。
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Q最适合12岁女孩的减肥方法有哪些?
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