敲哪个部位可以减肥
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敲膀胱经的部位可以减肥,也可以敲打胆经,通常能够帮助减肥,但在敲打的时候也要注意力度,平时也可以适当的按揉脾经,通常可以起到疏通经络的作用,也有减肥的效果。平时也要多做一些运动锻炼,并且在饮食上尽量避免吃一些容易造成身体发胖的食物,比如膨化零食以及肥肉等等。一般需要坚持两个月到三个月左右,才可以起到较好的减肥效果。
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