产妇吃什么补气血

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Q产妇吃什么补气血 2020-10-02

描述：

产妇吃什么补气血

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产妇可以吃红枣、桂圆、阿胶、黄芪、当归、红糖、榴莲、羊肉、乌鸡、黑芝麻、猪肝、黑豆、蛋黄、动物血、等食物。产后女性气血虚弱，有中度或者重度贫血，可以在医生指导下服用硫酸亚铁、多糖铁复合物、驴胶补血颗粒去进行调理。产后女性进补也要有一个循序渐进的过程，不要一下子暴饮暴食，吃太多补气血的食物容易增加胃肠道负担。