预防心肌梗塞方法是什么

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Q预防心肌梗塞方法是什么 男 2019-03-29

描述：

大学这段时间出现了胸闷气短，呼吸不畅，腰酸背痛，双腿无力，四肢酸痛，有人说是心肌梗塞的前兆，我想问一下怎么预防心肌梗塞的发生？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般心机梗塞多见于血液动流缓慢，血栓的形成和高血脂，高血压，血糖增高也是有这些原因的。鉴于你现在这种年龄，首先要避免这种高脂肪高油脂的食物摄入，要注意根据气候变化，加减衣服，并且注重心理平衡，可降低心肌梗塞的发生。情绪波动也会引起血管收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗塞。因此，冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。要检查血值的情况来做出一个明确的判断，注意多饮水，多吃绿叶蔬菜。