预防心肌梗塞有哪些方法

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Q预防心肌梗塞有哪些方法 女 2020-12-09

描述：

我的姥姥和母亲都患有心肌梗塞，我很担心自己也会被遗传，想要提前预防，预防心肌梗塞有哪些方法？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

预防心肌梗塞的方法有：
1、要控制血糖和血压。因为血糖和血压过高都会导致心脏上的疾病，从而引起心肌梗塞，所以要预防心肌梗塞，就要定期的检测三高数值是不是在正常的范围内。
2、可以在医生的建议下服用一些预防心肌梗塞的药物。
3、日常饮食应该健康，少吃高脂肪、高血糖的食物，经常运动锻炼提高自身的免疫力，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。