糖尿病吃什么主食好

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Q糖尿病吃什么主食好 男 2020-03-17

描述：

糖尿病吃什么主食好

: 刘小溪内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者饮食方面也是非常重要的。因为饮食和运动疗法、生活方式的干预，需要贯穿糖尿病患者治疗的始终。主食方面糖尿病患者尽量选择低升糖指数的主食，比如粗粮或者粗细搭配的主食。
如果家里很难坚持粗粮的应用，也可以吃米饭、馒头、花卷等细粮食品。但是尽量不要喝粥，尽量吃白干米饭或者馒头等等。
在进食米饭、馒头等主食的同时，也不要过油，比如炒饭、炒面、馅饼、煎饼、油条或者炸馒头片，这样的油类的主食一定要避免应用。