肾阳虚的调理方法有哪些

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Q肾阳虚的调理方法有哪些 男 2019-03-22

描述：

最近这两个月，总感觉四肢无力，手脚冰凉，有点尿频尿急，老中医说我这是肾阳虚，注意饮食。那肾阳虚的调理方法有哪些?

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚在治疗上实际上很简单，以温补肾阳为主，另外　肾阳虚患者可以经常按摩自己的合谷穴，足三里穴，商阳穴.关元穴，每天都按揉合谷穴可以提高卫阳的能力，一般按揉的时候是朝着小指的方向按揉，达到穴位酸胀为宜。按摩足三里可以起到养胃、补肾、补肺的作用。按摩商阳穴有强精壮阳的功效，还能起到延缓衰老的作用。按摩关元穴，能起到强精壮阳的作用。治疗肾阳虚还有一种方法就是食疗，虾仁汤，炖鹌鹑，羊肾汤对于肾阳虚都有很好的滋补疗效。