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治疗肾阳虚一般以补阳气为主，可用桂圆、大枣、菟丝子、芡实、金樱子、鹿茸、海马、仙灵脾、仙茅等热性较大的药材进行改善。在饮食方面，可多喝牛肉汤或羊肉汤等偏热食材，还可多吃韭菜，对体内阳气有很大帮助。 肾阳虚的病人主要是阳虚生外寒，以怕冷为主，可能会出现腰酸、健忘等情况。女性肾阳虚会出现月经紊乱、痛经等情况。
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