吃什么可以回奶不胀奶

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Q吃什么可以回奶不胀奶 女 2022-01-04

描述：

我家孩子已经有一岁多了，打算给孩子断奶，但是听说断奶的时候容易胀奶，想问吃什么可以回奶不胀奶？

医生回答：

在回奶期间可以适当用维生素B6，或者是喝炒麦芽水、吃韭菜等，比较有利于回奶。
在回奶期间出现胀奶属于比较正常的现象，如果胀奶比较严重，可以将乳汁稍微挤出来一些，但是要避免完全挤出，否则会造成回奶失败。
平时要注意吃一些比较清淡的食物，少吃汤水类的饮食，另外要有比较充足的休息时间，不要经常性熬夜。