回奶并没有应该多吃什么的说法,也就是多吃任何的食物种类,都并不会有利于回奶。回奶的过程,要注意控制汤汤水水的食物的摄入,但是也不能喝水太少导致脱水。
回奶比较困难的情况时,可以选择吃一些药物来帮助,比如喝炒麦芽茶,或者吃维生素B6片,或者是服用溴隐亭等。回奶的过程是不能一味地追求回奶的速度,而导致憋奶太严重,导致乳腺炎的问题发生。
回奶是建议逐渐减少哺乳的时间和次数,逐渐减少对乳腺的刺激,减少母乳量的分泌,而逐渐断奶、自然断奶,才不至于影响母婴的健康。
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