理论上回奶期间是不可以挤奶的，但是，如果在回奶的时候出现了胀痛，感觉胸部有肿块，是可以把部分奶水吸出来的，可以使用专业的吸奶工具，因为胀痛伴发热易患上乳腺炎。
建议吸到不胀奶就停止，不可排空乳房，回奶时期各种汤汁要少喝。对于乳房胀痛严重的，可以佩戴合适的胸罩，大多数二到三天以后，乳房胀痛的症状就会有所减轻。
在食疗上可以用山楂、生麦芽各六十到九十克，用水煎好后当茶饮，每日煎服一剂，连续服用三到五天。