Q嗜睡多梦是什么原因导致的? 2019-07-21
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工作时间太长了,老是嗜睡多梦,想问一下嗜睡多梦是什么原因?

A
郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,多梦常与失眠相伴,导致经常不能获得正常睡眠,并有头晕健忘等症为主要表现。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。多梦是对梦的记忆次数的增加,嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。多梦,中医病症,是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷乱,醒后感觉头昏神疲的症状。主要是由于气血亏虚所致,注意减压,不要轻易使用催眠镇静药物,如果失眠多梦应先从自身心理找原因,或者求助于心理医生。

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