我最近总是特别困,就喜欢睡觉,而且睡觉经常做梦,请问女性嗜睡多梦是什么原因造成的?
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女性嗜睡多梦,很有可能是身体过度疲劳,工作超负荷导致的。
如果平时做了太多体力劳动,晚上睡觉时身体会感到特别疲劳,很容易就进入了睡眠状态当中,但此时精神并没有得到彻底的放松,因此就会出现多梦的症状。
除此之外,如果精神生活压力过大,也有可能使人出现焦虑的情绪。从而使睡眠状态受到影响,因此出现多梦的表现。
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