夏天出汗多怎么调理

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Q夏天出汗多怎么调理 2020-10-15

描述：

夏天出汗多怎么调理

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

夏天出汗多，可能是因为患者肾阴虚导致的，调理方法如下：1、多吃一些补肾的食物，比如山药、猪肾、板栗、牛肉、羊肉、枸杞、韭菜等，这些食物都具有补肾的功能，患者坚持食用可以改善肾阴虚的症状；2、适量食用一些补肾的中药，比如枸杞、人参等，这些食物能够益气补肾，可以缓解患者夏天汗多的症状；3、按摩。患者可以多按摩涌泉穴，这样能够滋阴补肾、疏肝健体。