Q面蒿粑粑可以减肥吗? 2020-05-23
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面蒿粑粑可以减肥吗?

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃面蒿粑粑是不能够减肥的,因为这种食物里面含有面粉、盐、鸡蛋的搭配,再吃以后会影响减肥的效果,所以并不建议吃面蒿粑粑。如果想要减肥,一定要通过控制饮食以及加上运动身体,才能达到减肥的效果,可以在饮食方面选择清淡清脂、低盐的食物,多吃一些新鲜的青菜,比如菠菜、芹菜、花椰菜、生菜等。最好是在晚餐时少吃,或者是不吃。

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