喝什么茶养肝护肝排毒？

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Q喝什么茶养肝护肝排毒？ 男 2019-02-12

描述：

上了年纪，所以要对很多地方都得到重视，近期想护肝养肝，感觉肝很重要，还要排毒什么的，朋友说喝茶就能起到很好的作用。想问问喝什么茶能够养肝护肝排毒？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜和柠檬在生活中很常见。蜂蜜柠檬茶是由这两种成分混合而成，它不仅可以保护肝脏，还可以美化皮肤。蒲公英是一种养肝护肝的蒲公英茶。这是一种用于医药和食品的植物。它尝起来又苦又冷，具有清热解毒、除湿利尿、保肝护肝的功效。金银花茶、养肝蜜茶。众所周知，金银花也是一种常见的中草药。它能清肝明目，平肝凉血，抗病毒，补血养血。金银花茶非常适合养肝。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。