春季养肝、护肝可以喝玫瑰茉莉花茶、薄荷茶、金银花茶、杜仲茶、苦丁茶、枸杞茶等，有养护肝脏的作用。
春季是养生的季节，通过保持情绪乐观、心胸开阔，能使肝气顺达，有防病保健康的作用。喜欢喝茶的人，春季可以喝一些养肝、护肝的茶，比较常见的有金银花茶、苦丁茶、枸杞茶、薄荷茶等。比如金银花茶有补血养血、平肝凉血、清肝明目、抗病毒的作用，适合在春季服用。枸杞有食疗作用，也有药用价值。用枸杞泡茶喝，有去肝火、养肝明目的功效。
除了喝茶以外，还要注意身体的防寒保暖，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，适量运动，能增强身体的免疫力，减少疾病的发生。