Q半月板忌什么动作 2020-09-15
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半月板忌什么动作

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

半月板忌下蹲,因为下蹲的时候半月板就能够受到挤压,损伤的程度就会更为严重。半月板还忌上下楼梯,因为上下楼梯时半月板可以受到明显的挤压,从而引发疼痛感的加重。除此以外,半月板还忌登山,因为登山时尤其在下山的时候,屈曲的动作非常重要,这时候半月板也会有明显的挤压。所以这些动作是半月板最忌的东西,千万不要去做。

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