Q孕晚期吃什么有助于顺产 2019-01-07
描述:

我已经怀孕八个月啦,听别人说顺产对宝宝好,请问孕晚期应该吃什么有助于顺产?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

妊娠晚期是指从妊娠第28周至分娩结束的期间,包括8月、9月和10月的妊娠第3个月。根据你的描述,在妊娠晚期吃一些富含锌的食物对正常分娩有益走楼梯控制饮食,尽量清淡。例如。橙汁蜂蜜饮品、鸡蛋、葱油拌面都是有助于孕晚期准妈妈顺产的,除了饮食外,准妈妈也可以尝试一些自然分娩的锻炼方法。孕晚期大家一定要做好全面的准备,生宝宝这么重要的事,提前准备好才能顺利的迎接宝宝的到来哦!。建议每天晚饭后散步,走楼梯注意要有一个良好的心情。

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