Q便秘吃益生菌吃几天
男 2021-06-30
描述：
我便秘有一段时间了，去医院看病，医生给我开了益生菌，我想知道便秘吃益生菌吃几天？
A
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许乐 消化内科
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主任医师 北京医院 三级甲等
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医生回答：
便秘益生菌吃3~7天左右。
便秘吃益生菌几天和便秘的严重程度有关系，如果不是特别严重，一般吃3天左右就能够好转，但是如果比较严重，可能需要吃7天左右。益生菌对改善便秘有很大的好处，主要是益生菌能够调节肠道的菌群，促进肠道的蠕动，对大便的排出是有帮助的。
便秘除了吃益生菌以外，还应该要在饮食上引起注意，可以多吃蔬菜水果，多吃粗粮。
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