便秘吃益生菌有用吗

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Q便秘吃益生菌有用吗 女 2021-05-06

描述：

我女儿总是便秘，大便干结，我朋友说益生菌可以帮助调理肠道，请问便秘吃益生菌有用吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘吃益生菌是有用的。
益生菌具有促消化、调整胃肠道菌群、促吸收的功效。可以用于治疗消化不良、便秘、腹泻症状。所以便秘的患者吃益生菌是有用的。但要在专业医生的指导下，定时定量，合理服用益生菌。不要过量服用，以免造成胃肠道菌群失调，引发疾病。
平时可以多喝水，多吃富含膳食纤维的谷类、水果、蔬菜等，补充营养。