婴儿便秘建议可以吃双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌冲剂等，可以调节肠道菌群，缓解婴儿便秘。
1.双歧杆菌。主要功效是治疗消化不良，改善胃肠功能紊乱情况，调理胃肠道，减轻腹泻，增加益生菌的数量和种类，从而有效改善患者便秘。
2.枯草杆菌二联活菌颗粒。适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
3.益生菌冲剂。可以提高免疫力对抗疾病，防止产生腹泻、肠炎或其他免疫性疾病，也可以缓解便秘。
益生菌是调节胃肠道菌群，一般需饭后服用，同时不宜用热水冲服，应使用温水服用，也不可与抗生素同服。可先服用抗生素间隔两小时后再服用益生菌。