Q失眠早醒左胸燥热怎么回事? 2020-05-07
描述:

我最近失眠,早上一点睡觉,五点醒来,胸口发热。身体的其余部分是冷的,失眠早醒左胸燥热怎么回事?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

早醒这种情况是属于神经功能紊乱的表现,由于日常的生活压力过大,工作压力过大,过度的紧张导致的睡眠质量下降,患者可以服用安神补脑液和谷维素治疗失眠,同时患者也要避免精神紧张,要保持有一个良好的心情,同时患者也要保证有一个有规律的作息时间,和饮食习惯,在睡觉之前最好避免喝浓茶或者是浓咖啡。

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