Q喝普洱茶可以改善便秘吗 2021-07-09
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我这半年经常会出现便秘症状,朋友说可以喝普洱茶改善,请问喝普洱茶可以改善便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

喝普洱茶通常可以改善便秘,因为普洱茶可以起到养胃护胃的功效,并且还可以起到通便利尿的效果,便秘患者适量喝一些有利于促进大便的排出。
便秘有可能是不良排便习惯所致,但也不完全排除是饮食不当造成的,还有可能是运动量过少或者久坐引起的。
一般可以通过调整饮食的方式改善,比如可以吃绿叶蔬菜,同时还可以吃含水分多的水果。

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