喝普洱茶会便秘吗

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Q喝普洱茶会便秘吗 女 2021-04-29

描述：

平时我特别喜欢喝一些普洱茶，但是我特别担心长期喝普洱茶会导致便秘，喝普洱茶会便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝普洱茶一般不会便秘。
普洱茶通常能够起到降脂的作用，也可以起到养颜的效果，但有一部分人在喝完普洱茶之后可能会出现胀气的现象，有可能会导致嗳气，并不会导致便秘。
便秘多数是由于吃的比较多的刺激性食物造成的，还可能是喝水比较少的原因，另外也与吃的食物太过精细有关。
在平时需要多喝些温水，避免吃刺激性食物。