孕妇可以吃豆花吗

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Q孕妇可以吃豆花吗 女 2019-06-15

描述：

最近才刚怀孕，伴有严重的呕吐和恶心，没有精神，没有食欲，请问孕妇可以吃豆花吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

豆花是豆制品之一，很适合孕妇吃的，能够补充体内所需的蛋白质，并不会影响胎儿的发育，也不会影响孕妇的身体健康。但是在怀孕之后，女性应该注意自己的饮食选择，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的微量元素和维生素，可以吃豆制品或奶制品来补充体内所需的蛋白质，尽量不要吃过于辛辣带有刺激性的食物。一定要注意保暖，也要尽量减少生冷和海鲜等食物摄入，保证身体的健康，也要定期到医院进行检查，根据自己的身体情况采取正确的方式进行治疗，它含有丰富的营养元素，消化吸收率达95%以上。孕妇是可以吃豆腐花的，豆类食品中含有大量的营养，有利于胎儿的正常发育需要的营养，石膏的含量相对较少，孕妇可以放心食用。