Q运动完称体重准吗
2020-05-17
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运动完称体重准吗
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
一般在刚刚运动结束就马上称量体重，称体重的结果是有一定偏差的，所以并不是非常准确。因为在运动过程中身体会大量出汗，出汗就会带走身体内的大量水分，从而引起患者体重减轻的情况。运动过后马上称量体重，会导致体重比实际身体的体重出现减少的情况。如果患者想要准确的测量自身的体重，建议可以在清晨起床之后，进行测量。
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