Q茉莉花茶提神吗
2020-10-18
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茉莉花茶提神吗
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
茉莉花茶能提神，尤其是在晚上睡觉之前，不可以过多饮用，否则会引起失眠。茉莉花茶具有清肝明目、补气化痰、生津止渴、通便利水，以及降血压、坚齿、益气力和强心利尿作用，适当喝茉莉花茶可以预防疲惫、防止皮肤衰老、改善眼睛疲惫。茉莉花茶也能够松弛神经，如果是平时经常出现紧张情绪时，可以适当喝一杯茉莉花茶，可以稳定情绪。
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