Q怎么补充胶原蛋白？
女 2020-03-19
描述：
我觉得我脸上的皮肤最近很粗糙，松弛，缺乏胶原蛋白。怎么补充胶原蛋白？
A
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崔琳静 皮肤科
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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
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医生回答：
胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白的效果是非常好的。尤其是猪蹄，其富含胶原蛋白。它们都有很好的美容效果，能使皮肤更加柔软有弹性也可以减少皱纹和斑点的发生。
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