孕妇小腿浮肿怎么按摩

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Q孕妇小腿浮肿怎么按摩 2020-08-20

描述：

孕妇小腿浮肿怎么按摩

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

首先孕妇要平躺在床上，尽量把自己的小腿抬高，可以放在被子或枕头上面，然后按摩小腿部位的肌肉，同时也可以用热毛巾对小腿进行热敷，能够促进腿部血液循环，这样可以有效缓解小腿浮肿的症状。女性在怀孕期间要保证充足的休息时间，睡觉要选择平躺的姿势，吃完饭以后还可以适量活动一下，这些都可以有效缓解小腿浮肿的现象。