刘书坤 副主任医师 北京医院
三级甲等 针灸推拿科
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腿肿怎么按摩
发布时间: 2021-04-14
02:06




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视频文字

如果是气血循环差引起的腿肿,可对腿上的经脉进行按摩,从腿内侧从下往上按摩足三阴经,一直推到大腿的内侧。大腿内侧有脾经、肝经、肾经。还可顺着经络的方向,从头到脚从上往下按摩足三阳经。可按揉胃经,胃经是走在大腿的前面,小腿的前外侧往下到脚底,从上往下揉一揉。
还可以推胆经。胆经是从外侧一直揉到脚踝。另外,从大腿的后侧往下推是足太阳膀胱经,从小脚趾头到后面推着按摩可以疏通足部的六条经脉,促进气血循环。
但是,如果患者有下肢静脉血栓是禁止按摩的。

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