皮肤晒黑了怎么快速变白

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Q皮肤晒黑了怎么快速变白 女 2020-05-17

描述：

我发现这些天我的皮肤被晒黑了，皮肤颜色很不均匀。我想知道皮肤晒黑了，怎么快速变白？

医生回答：

不管怎样，皮肤美白需要一定的过程，所以没有快速且健康的方法变白。建议你可以在洗脸后，使用一些面膜来修复晒伤的皮肤。可以多吃蔬菜和水果，尤其是桔子、苹果、猕猴桃、卷心菜、西红柿等，少吃辛辣刺激的食物。外出时，一定要记得防晒，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。