皮肤被晒黑了还能白回来吗

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Q皮肤被晒黑了还能白回来吗 女 2021-03-23

描述：

这段时间经常在户外活动，导致皮肤被晒得比较黑，看上去很不美观，想知道皮肤被晒黑了还能白回来吗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

皮肤被晒黑了是可以白回来的。
人如果经常在户外活动，没有做好防晒，皮肤色素细胞或吸收紫外线，导致皮肤产生更多黑色素，从而使皮肤变黑。不过晒黑之后经过一定的时间就会恢复的，皮肤会逐渐变白。有些人可能几周就能恢复，而有些人可能需要几个月。
皮肤被晒黑后可以多喝水，多吃富含维生素C的食物，比如新鲜水果和蔬菜，也可以适当涂抹一些具有美白作用的药膏，这样能够帮助快速恢复。