Q便秘需要吃哪种麻籽 2020-05-25
描述:

便秘需要吃哪种麻籽

A
刘加宁 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

对于经常便秘的人群,可以选择使用亚麻籽来缓解,具有不错的改善便秘。主要是亚麻籽粗纤维含量丰富,其中一半是水溶性纤维,更有利于增加肠道蠕动,以促进排便作用较为明显;尤其对于一些习惯性便秘、肠胃失调等引起的消化不良,排便困难,都会有辅助改善。不过对于轻度便秘应用亚麻籽食用是可以的,当便秘较为严重时,还需要结合一些通便润肠药物来缓解便秘。

相关问答