维生素b1和维生素b12的作用有什么不同？

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Q维生素b1和维生素b12的作用有什么不同？ 女 2019-01-17

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在这么多种维生素中，维生素B1和B12的作用有什么不同？不同在哪？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。维生素b1和维生素b12是营养神经的药物。如果是神经损伤，是可以两种药物一起服用的。平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，可以多参加一些户外运动，根据具体情况确定用药时间。B1对神经组织和精神状态有良好的影响维生素B12制剂主要用来治疗恶性贫血，与叶酸合用治疗各种巨幼红细胞性贫血，以及神经系统疾病中的神经炎、神经萎缩等。维生素b1和维生素b12，这些主要都是用于营养神经的药物治疗，比如说是带状疱疹遗留的神经疼痛或者是神经损伤的话，都可以使用维生素b1和b12的。两种药物统归于维生素b族，从整体上来看并没有太大的区别，但是在使用药物的时候，一定要在医生的指导下服用的。一般服用1到3个月就可以缓解症状，缓解后就不用再服用了，是药三分毒。建议多吃一些富含维生素的水果蔬菜和食物来补充更好一些。