颈椎病可以睡乳胶枕吗

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Q颈椎病可以睡乳胶枕吗 女 2019-04-14

描述：

我之前一直脖子痛，到后来才发现有颈椎病，我现在想请教一下医生颈椎病可以睡乳胶枕吗

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

建议，先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，建议颈椎病患者最好不要睡乳胶枕，因为这种枕头的舒适度不适合颈椎病患者纠正颈椎，通常患者睡一些比较硬的枕头，对脖子的护理会起到一个非常好的效果，建议在平时应多进行锻炼，调整自己的坐姿，以免颈椎定型。