颈椎不好可以睡乳胶枕，但是乳胶枕并不能够治疗颈椎病。颈椎不好包括很多种类型，包括颈椎的损伤、颈椎劳损或者颈椎病的情况。乳胶枕软硬比较适合，可以有效地承托人体的生理曲线，有利于颈椎保持自然的生理曲度。
但是患者在睡乳胶枕时，要特别注意乳胶枕的高度，既不可以过高，使颈椎处于拉伸疲劳的状态，也不可以过低，造成颈椎负担过重，导致颈椎的症状加重的情况，要选择高低合适的枕头。
所以，颈椎不好的人可以睡乳胶枕，有一点特别要注意，乳胶枕的高度。