颈椎不好用颈椎竹子枕头是可以的,是起到很好的治疗与预防作用。
颈椎竹枕是专为颈椎病打造的,高度、活动度很适合颈椎不好的人群,尤其是竹子之间有间隙,能增加枕头的活动度,活动时也能促进颈椎局部代谢,加速颈椎处软组织的血液循环,起到颈椎韧带按摩的作用。
但单纯的睡颈椎竹枕效果是不佳的,可以配合做颈椎保健操,积极参与有利于颈椎活动的各项体育运动,如打篮球、羽毛球、踢毽子、排球等。在积极的配合颈椎局部热敷、活血化瘀药物理疗、小针刀、推拿、按摩等物理治疗。
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