有颈椎病睡哪种枕头好

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Q有颈椎病睡哪种枕头好 男 2020-03-17

描述：

有颈椎病睡哪种枕头好

: 党保平骨科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

对于颈椎病患者来说，睡眠姿势对颈椎病有很大影响，有些人喜欢用高枕头睡觉，这些人很容易得颈椎病，因为颈椎通常是向前弯曲的，如果睡枕太高，颈椎曲度会变直甚至逆转，导致颈椎病症状加重，因此，对于颈椎病患者来说，平时有必要用低枕睡眠，也就是说，睡枕的高度不应该超过8厘米，以免导致颈椎曲度变直甚至逆转，如果你能在一定条件下睡在颈枕上，网上有很多颈枕规格，建议睡觉前使用圆柱形枕头，背部使用扁平枕头，以矫正颈椎曲度，特别是对于颈椎曲度变直或变反的患者，可以在颈椎枕头上适当睡眠，以矫正颈椎曲度。