颈椎病患者最好枕颈椎枕休息。如果病人没有颈椎枕，一定要睡矮枕头上，枕头的高度不能超过8cm。
因为颈椎是正常的，有向前弧生理曲度，如果枕头太高，很容易改变颈椎曲度，使颈椎曲度变直或反曲情况。这种情况容易导致颈椎过度受压，从而引起椎体退行性变，引起椎体骨质增生，并引起颈椎神经血管受压，从而加重颈椎病症状。
因此对于颈椎病患者，睡枕不宜过高，最好不要超过8cm或进行颈椎枕卧床休息治疗，以减轻颈部肌肉受力，改变颈椎曲度变直或反曲，对颈椎病患者的康复非常有帮助。