Q肩颈按摩后肌肉酸痛正常吗 2022-09-13
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肩颈按摩后肌肉酸痛正常吗

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

肩颈按摩后肌肉酸疼属于正常的情况。
在按摩肩颈部位以后,会刺激到局部穴位,甚至可能会出现局部肌肉痉挛的情况,所以会引起酸疼的现象,这属于正常症状。如果疼痛情况相对比较严重,还可以通过冰袋冰敷的方式改善,有助于缓解疼痛的症状。
日常生活中,还要注意局部护理,也要注意保暖,避免出现受凉的情况。

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