Q饭后消化不良怎么办
男 2021-05-13
描述：
今天中午同学聚餐吃的太多了，晚上感觉有点消化不良出现饱胀的感觉，请问饭后消化不良怎么办？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
饭后消化不良，可以以肚脐为中心顺时针进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，对消化不良可以起到一定缓解作用，适当进行一些有氧运动比如慢走、散步等，可以起到加速消化的作用。
如果经过上述方法消化不良的症状没有得到改善，可以在医生指导下口服促进胃动力药和助消化药来协同治疗。
平时在饮食上你必须要掌握量，绝对不能吃太多。
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