便秘喝菜油有用吗

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Q便秘喝菜油有用吗 女 2021-07-05

描述：

最近这两天我经常吃容易上火的食物，出现严重的便秘，听朋友说喝菜油可以治疗便秘，请问便秘喝菜油有用吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘喝菜籽油是没有效果的。菜籽油虽然具有润滑的功效，但是进入胃肠道以后会被吸收，起不到治疗便秘的功效。
便秘主要是上火导致的大便干结或长时间饮食摄入不足，大便在肠道内反复被吸收导致的。便秘的治疗主要以饮食条例和局部用药为主。可以使用开塞露或肥皂水灌肠，能够有效缓解便秘。
容易便秘的人平时建议多吃蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜、猕猴桃、火龙果等，对缓解便秘有很大的帮助。