Q减肥可以吃火锅的油碟吗 2020-05-20
描述:

减肥可以吃火锅的油碟吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥时应尽量不要吃火锅的油碟。减肥时是不可以吃高脂肪、高热量的食物,否则会导致体内热量增加,而影响到减肥效果。火锅油碟的种类比较多,并且在制作的时候,会加入比较多的植物油,同时还会放入比较多的调味品,因此相对来说热量比较高,因此是不利于减肥期间吃的。在减肥期间,如果想要吃火锅,应尽量以清汤火锅为主,并且多吃一些蔬菜,这样才能够辅助减肥。

相关问答