6岁的小孩晚上失眠怎么办

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Q6岁的小孩晚上失眠怎么办 2022-05-17

描述：

6岁的小孩晚上失眠怎么办

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

6岁的小孩晚上失眠，可以进行日常调理和心理治疗。
1.日常调理：白天睡觉过多引起的，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，减少白天的睡眠时间，有助于缓解晚上失眠的现象。
2.心理治疗：如果是心理压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助。
在日常生活中，养成良好的作息习惯。