有糖尿病可以吃香蕉吗？

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Q有糖尿病可以吃香蕉吗？ 女 2019-08-22

描述：

现糖尿病之后已经有一年多的时间了，医生说要少吃一些含糖量的水果，有糖尿病可以吃香蕉吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

患者出现糖尿病的阶段，可以吃香蕉，但是平时应该注意少吃，因为香蕉里面也含有少量的糖分，可以适当的多吃一些蔬菜，糖尿病是因体内胰岛素分泌不足，糖代谢紊乱引起的脂肪、蛋白质、水和电解质代谢紊乱所导致，糖尿病的患者对于饮食是比较讲究的，糖尿病患者是可以吃香蕉的，但是要控制香蕉的量，香蕉的维生素和矿物质含量非常多，其中钾和镁的含量尤其高。而是能够防止血压上升及肌肉痉挛的最佳选择。镁元素则有效消除疲劳。一次不能吃太多，可以少量的吃，分几次吃一次，不要多吃。